临床上缺钙的定义通常是人体内血钙浓度低于2.18-2.63 mmol/L，即9-11 mg/dL这一范围则为缺钙。另外，老年人体内血钙浓度异常多是甲状旁腺激hormone素增高的缘由，应进行骨密度丈量，不能一味只看血钙浓度。缺钙可产生在人体生长发育的各个时期，所引发的symptoms症状各不相同，应当引发留意。

　　尽人皆知，钙是骨骼生长发育不可或缺的重要物资，但同时，它也是重要的神经递质之一，可以加强大脑皮层的抑制进程，调理兴奋与抑制之间的Balance平衡，对保持somnus睡眠状态起了很大的作用，因此，从这一方面来说，缺钙是会引发insomnia失眠的。​

　　缺钙引发insomnia失眠的现象可见于儿童缺钙时。当儿童缺钙后可引发一下symptoms症状，如：不容易入眠、不容易进入深睡状态，入眠后爱哭泣、易惊醒，入眠后多汗等somnus睡眠障碍现象，同时还可致使儿童智力发育迟、说话晚，健康状态不好，轻易cold伤风感冒等。应当引发家长们的留意，及时进行补钙医治，以避免留下严重的后遗症。

　　有研究指出，作为一种重要的神经递质，钙通过加强大脑皮层抑制进程，调理兴奋与抑制之间的Balance平衡，可以影响大脑神经元的正常代谢。假如缺钙便轻易致使大脑皮层延续处于兴奋状态，到了somnus睡眠时间睡不着或难以保持somnus睡眠状态。另外，有专家先容说，缺钙属于有情绪烦恼和心理生理symptoms症状的一种神经症性障碍，其可造成严重的somnus睡眠题目。

　　insomnia失眠固然不会直接harm危害我们的生命，但是长时间insomnia失眠却会严重影响我们的正常生活，harm危害身体健康。因此，重视缺钙致使的insomnia失眠是很有必要的。因缺钙引发的insomnia失眠常常会令人performance表现为入眠困难、易惊醒、多梦等symptoms症状。固然，引发insomnia失眠的缘由多种多样，不一定只是由于缺钙，长时间insomnia失眠的患者应及时救治，尽早医治。